Áreas de CAS: Actividad

 

Objetivos de aprendizaje: 1 y 3 (Dar click aquí para ver la descripción de cada uno)

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Tiempo de la actividad: 1 año

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i. Introducción: 

Descripción: El tennis ha sido fundamental en mi vida, he conocido amistades, afrontado derrotas, aprendido a levantarme y seguir adelante. Después de haber pasado por muchos otros deportes este fue el que más me gustó.

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ii. Preparación: 

a. Diagnóstico investigativo: 

- Análisis de requerimientos y necesidades identificadas: 

° Raquetas 

°Academia ITA

° La disposición y el tiempo

b. Planificación: 

-Objetivo general 

Mejorar mis habilidades tenisticas

-Objetivos específicos

° Ir a torneos

°Divertirme

°Ser mejor cada vez

c. Estrategia de desarrollo: Click aquí para verla

iii. Acción 

Todos los lunes jueves y viernes asistí a los entrenamientos de la academia ITA con mi entrenador Carlos Sabogal, en donde mejoré la ejecución del revés, mi servicio mis habilidades de competencia y superación de desafíos. Competí en el torneo del club el rancho.

iv.  Reflexión

Siento que esta actividad como había dicho es fundamental, me trae equilibrio a mi vida y el hecho de hacer deporte me colabora a ser mas calmado y lidiar con la ansiedad, además comprendí que si se hace con esfuerzo algo obtiene frutos buenos.

v. Demostración

Objetivo 1: Como puntos fuertes logré identificar en mi la perseverancia y en tecnica la derecha, como puntos debiles el hecho de la frutración y el reves.

Objetivo 3: Se mostró claramente con esta página que supe como planificar y ejecutar una actividad CAS.

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vi. Identificación de riesgos

Nivel: Nulo

Descripción: No existe riesgo en el desarrollo de esta experiencia.